PhiloBonheurDécryptage
Réussir sa vie : ce que les philosophes entendent vraiment par là
« Réussir sa vie » évoque souvent une carrière, un patrimoine, une famille. Les philosophes ont donné à cette expression des sens…
Décryptage
PhiloPensée critiqueDécryptage
Changer d’avis : pourquoi c’est si difficile, et pourquoi c’est possible
Face à un argument contraire, nous campons souvent sur nos positions. Biais de confirmation, identité, peur de perdre la face :…
PsychoConfiance en soiDécryptage
Le « syndrome de l’imposteur » n’est pas une maladie, et c’est important de le savoir
L’expression s’est imposée dans les conversations de bureau et sur les réseaux. Beaucoup s’y reconnaissent, en particulier des femmes. Mais…
PsychoConnaissance de soiDécryptage
MBTI, Big Five, ennéagramme : ce que valent vraiment les tests de personnalité
Quatre lettres, un chiffre, une couleur : les tests de personnalité promettent de dire qui nous sommes. Ils sont utilisés en…
ValeursDébats d’idéesDécryptage
Se disputer sans se haïr : la civilité à l’épreuve de nos désaccords
Repas de famille tendus, débats télévisés houleux, réseaux sociaux saturés d’insultes : beaucoup ont le sentiment que l’on ne sait plus…
PsychoÉmotionsDécryptage
La tristesse s’attarde, la surprise s’envole : ce qui fait durer nos émotions
Une frayeur s’efface en quelques minutes, une tristesse peut s’installer plusieurs jours. Cette différence n’a rien d’un hasard. Les psychologues…
PsychoRelations affectivesDécryptage
Les disputes de couple : ce que les recherches de John Gottman enseignent
Aucun couple n’échappe aux désaccords. Certains se disputent souvent et durent toute une vie. D’autres se disputent rarement et se…
SpiritualitéMéditationDécryptage
Méditer : ce que les études montrent vraiment, et ce qu’on leur fait dire
Réduction du stress, meilleure concentration, cerveau transformé : la méditation est entourée de promesses. Les recherches se sont multipliées depuis quarante…
PsychoComportementsDécryptage
Changer une habitude : six méthodes qui ont fait leurs preuves, et leurs limites
Les conseils pour changer ses habitudes abondent, des livres à succès aux applications. Certains reposent sur des travaux évalués, d’autres…
PsychoRelations humainesDécryptage
Le regard des autres : pourquoi il nous influence plus qu’on ne le croit, et moins qu’on ne le craint
Choisir une tenue, prendre la parole en réunion, changer de métier : le regard des autres pèse sur nos décisions, souvent…